الخبر أسفل هذه الروابط

test

طريقة اعداد البيض المخبوز بالفاصوليا.. طبق مميز وعلى قد الإيد

حضري هذا البيض المخبوز المكون من خمسة مكونات مع الطماطم والفاصوليا. إنه طبق سريع وسهل ولذيذ.

- المكونات:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

رحلة الفنانة أحلام من الفقر حتى الثراء الفاحش.. ثروتها اليوم لاتعد ولا تحصى!!

"الناس متعرفش!!".. رد صادم من أيتن عامر بعد أزمتها مع طليقها

ليه عادل إمام رفض مشاركتك في فيلم "رسالة إلى الوالي"؟.. ضياء عبد الخالق يجيب ويكشف حقيقة الزعيم

شبيهة نانسي عجرم تشعل مواقع التواصل والجمهور: "مين فيهم نانسي"!!

حفيد نهال عنبر يضعها في موقف محرج على الهواء.. والأخيرة تصرخ وتصاب بحالة من الرعب_ فيديو

قضية مثيرة للجدل.. براءة هبة قطب من هذه التهمة!!

"السقا يقطع رأسه".. معلومات صادمة عن ثعبان رامز جلال المرعب

"رئيس نادي الزمالك زوجي"!!.. شريفة ماهر تكشف اسرارها الزوجية وتصدم الجمهور!! لن تصدقوا من هو؟!

بعد شهر وهو في العناية المركزة.. حلمي بكر يكشف تطورات وضعه الصحي

ملكة جمال الهند اورفاشي راوتيلا تفضح فنان مصري شهير وتكشفه على حقيقته.. هذا ما عرضه عليا في السر ورفضت بشدة !!

400 جرام طماطم كرزية

400 جرام علبة فاصوليا

200 جرام سبانخ صغيرة

4 بيضات متوسطة

50 جرام لحم مقطع إلى شرائح رفيعة وممزق

خبز الجاودار الكامل للتقديم (اختياري)

- الطريقة:

ضعي الطماطم وسلطة الفاصوليا في مقلاة في الفرن أو طبق خزفي غير عميق مقاوم للاشتعال. ينضج لمدة 10 دقائق، أو حتى ينخفض. يقلب في السبانخ ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يذبل. 

سخني الشواية لدرجة متوسطة. اصنعي أربع فجوات في الخليط باستخدام ظهر الملعقة، ثم اكسري بيضة واحدة في كل منها. ضعي اللحم في الخليط، ثم اشويه لمدة 4-5 دقائق، أو حتى يتماسك البياض ويسيل الصفار. قدميها مع خبز الجاودار، إذا أردت.

المصدر: Good Food 

]
اليوم
الأسبوع
الشهر